Fruits et légumes Français de saison : OCTOBRE

On vous l'avez promis, les voici!  Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d'acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d'être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.

On vous l’avez promis, les voici! 

Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d’acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d’être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.


Fruits de OCTOBRE :

 

Abricot, Cerise, Fraise, Groseille, Pomme, Framboise, Melon, Cassis, Citron, Pêche, Rhubarbe

Légumes de OCTOBRE :

Asperge, Betterave, Brocoli, Concombre, Haricot vert, Maïs, Petit pois, Pomme de terre, Tomate, Aubergine, Carotte, Courgette, Fenouil, Laitue, Oignon, Radis, Epinard, Céleri,


Les recettes que l’on vous propose:

 

Entrée : 

SALADE CONCOMBRE

Salade de concombre à la crème légère

Plat :

poele de legume.jpg

Poêlé de légume accompagné de quinoa.

Dessert :

strawberries-3431122__340Un melon ou une portion de fruit quel qu’il soit.

Bon appétit les petits cactus !

Et n’oubliez pas qu’en ces jours de beau temps et de forte chaleur il faut manger léger et boire beaucoup d’eau.

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Fruits et légumes Français de saison : SEPTEMBRE

On vous l'avez promis, les voici!  Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d'acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d'être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.

On vous l’avez promis, les voici! 

Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d’acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d’être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.


Fruits de SEPTEMBRE :

 

Abricot, Cerise, Fraise, Groseille, Pomme, Framboise, Melon, Cassis, Citron, Pêche, Rhubarbe

Légumes de SEPTEMBRE :

Asperge, Betterave, Brocoli, Concombre, Haricot vert, Maïs, Petit pois, Pomme de terre, Tomate, Aubergine, Carotte, Courgette, Fenouil, Laitue, Oignon, Radis, Epinard, Céleri,


Les recettes que l’on vous propose:

 

Entrée : 

SALADE CONCOMBRE

Salade de concombre à la crème légère

Plat :

poele de legume.jpg

Poêlé de légume accompagné de quinoa.

Dessert :

strawberries-3431122__340Un melon ou une portion de fruit quel qu’il soit.

Bon appétit les petits cactus !

Et n’oubliez pas qu’en ces jours de beau temps et de forte chaleur il faut manger léger et boire beaucoup d’eau.

Fruits et légumes Français de saison : JUILLET

On vous l'avez promis, les voici!  Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d'acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d'être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.

On vous l’avez promis, les voici! 

Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d’acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d’être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.


Fruits de JUILLET :

 

Abricot, Cerise, Fraise, Groseille, Pomme, Framboise, Melon, Cassis, Citron, Pêche, Rhubarbe

Légumes de JUILLET :

Asperge, Betterave, Brocoli, Concombre, Haricot vert, Maïs, Petit pois, Pomme de terre, Tomate, Aubergine, Carotte, Courgette, Fenouil, Laitue, Oignon, Radis, Epinard, Céleri,


Les recettes que l’on vous propose:

 

Entrée : 

SALADE CONCOMBRE

Salade de concombre à la crème légère

Plat :

poele de legume.jpg

Poêlé de légume accompagné de quinoa.

Dessert :

strawberries-3431122__340Un melon ou une portion de fruit quel qu’il soit.

Bon appétit les petits cactus !

Et n’oubliez pas qu’en ces jours de beau temps et de forte chaleur il faut manger léger et boire beaucoup d’eau.

Fruits et légumes Français de saison : MAI

On vous l'avez promis, les voici !  Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d'acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d'être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.

On vous l’avez promis, les voici ! 

Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d’acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d’être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.


Fruits de MAI :

 

Cerise, Fraise, Rhubarbe

 

Légumes de MAI :

 

Asperge, Betterave, Carotte, Concombre, Céleri, Navet, Petit pois, Radis, Épinard, Artichaut, Aubergine, Blette, Chou-fleur, Courgette, Pomme de terre, Tomate


Les recettes que l’on vous propose:

Nos recettes sont inspirés de bouquin, de recette internet ou simplement de nos propres inspirations. Vous trouverez les liens de chaque recette selon leur provenance.

Spécial La ligne Gourmande

SALADE_CHOU

Entrée : 

Mélange surprenant cette Salade chou fleur vous apportera fraîcheur et vitamines.

GRATIN_BLETTE

Plat :

Petit  Gratin de blettes aux graines en cette période de mi saison.

panna cotta

Dessert :

Pour faire passer tous ça, pourquoi ne pas s’accorder une pause gourmande avec la panna cotta à la fraise

 

Bon appétit les petits cactus !

 

 

Les categories

Adopt – l’essayer c’est l’adopter !

Aujourd'hui j'ai décidé de vous partager le parfum que je mets depuis plus de 2 ans et dont je ne me lasse pas. Petit prix, 150 fragrances différentes, packaging sobre et nomade, bouteille recyclable et made in France. Je ne sais pas vous, mais je trouve que les parfums sont de plus en plus onéreux et sincèrement ça m'embête de payer aussi cher quelque chose d’éphémère, de le payer aussi cher pour sa marque etc

Mes petits cactus,

Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager le parfum que je mets depuis plus de 2 ans et dont je ne me lasse pas.

Petit prix, 150 fragrances différentes, packaging sobre et nomade, bouteille recyclable et made in France.

Je ne sais pas vous, mais je trouve que les parfums sont de plus en plus onéreux et sincèrement ça m’embête de payer aussi cher quelque chose d’éphémère, de le payer aussi cher pour sa marque etc


Adopt, autrefois, Réserve naturel est un concept tournant autour de 3 univers :

  • Le parfum
  • Le maquillage
  • Les accessoires

Pour ma part lorsque je me rend dans la boutique, je ne prends que mon parfum mais les accessoires me font toujours de l’œil. J’ai découvert cette marque vraiment par hasard, en me baladant dans l’allée marchande de mon centre commercial.

J’ai trouvé THE ODEUR qui me correspondait, le parfum à la fleur de coton.

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Les points forts de cette marque ce sont :

  • Made in France
  • Large choix de fragrance
  • Recyclable + remise : prenez le avec vous quand vous retournez en acheter un, la vendeuse reprend les flacon vide et vous bénéficiez d’une remise sur votre prochain flacon.
  • Petit prix : le gros flacon ( 100 ml ) coûte 15,95€ et vous revient à une douzaine d’euros si vous apportez un flacon vide. Quand au 30 ml, il est à 6.95€.
  • Format nomade : je trouve que ce soit le 30 ou le 100 ml les 2 sont pratique à transporter. Personnellement j’ai un cabas et je prend toujours le 100 ml et cela ne me prend pas plus de place dans mon sac. Il me suit partout.
  • Il tient sur la journée

 

Voilà ce simple article pour vous parler de mon coup de cœur côté parfums.

Et vous, avez-vous d’autre marque Française à nous faire partager?

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Les Happycuriennes – L’optimiste

Récemment nous avons été contacté par une marque de cosmétique du Sud-Ouest de la France qui s'appelle LES HAPPYCURIENNES. C'est une marque qui fait des soins visages adaptés au type et au caractère de vote peau. Quand je parle de caractère, je parle de particularité, soit si vous avez une peau lisse, ou plutôt port ouvert mais également si elle a des rougeurs, ou plutôt ternes, acnéique etc

Coucou les petits cactus,

Récemment nous avons été contacté par une marque de cosmétique du Sud-Ouest de la France qui s’appelle LES HAPPYCURIENNES. C’est une marque qui fait des soins visages adaptés au type et au caractère de vote peau. Quand je parle de caractère, je parle de particularité, soit si vous avez une peau lisse, ou plutôt pore ouvert mais également si elle a des rougeurs, ou plutôt ternes, acnéique etc

On en parle du nom? personnellement j’ai surkiffé le nom, je le trouve très original, frais (comme leur crème) et rempli de peps. Vous verrez que les noms de leurs crèmes sont tout aussi originaux.

Pour connaitre la crème qui correspond à votre type de peau, vous avez un diagnostique qui vous prend 5 min même pas.

Avant de vous parler du produit en lui même, j’aimerai apporter une attention particulière sur le concept de cette marque. Les Happycuriennes sont en accord avec nos valeurs, et réunissent vraiment toutes les qualités pour faire parti de la Team Cactus.

  • Démarche zéro déchet : lorsque votre flacon est vide, vous avez la possibilité de le déposer dans les boutiques de la marque ou bien dans les points de collecte un peu partout en France.
  • Produit Bio : les soins contiennent plus de 72% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, ils ont également été certifié par Ecocert Greenlife
  • Ils sont Français donc favorise le court circuit et son approvisionnement se fait auprès des producteurs locaux
  • Produits 100% d’origine naturelle
  • Minimaliste et économique, une pression = une dose
  • La marque est autant sensibilisée par notre peau et son bien être que par l’environnement et le bien être de l’environnement. C’est pourquoi Les Hapycuriennes sont soucieuses de l’environnement de la conception à la fin de vie de leur produit. 

En ce qui concerne le soin visage, pour ma part ma peau correspondait au soin « L’optimiste » : soin sérénité holistique pour réjouir ma peau (sèche à sensible)

Les Happycuriennes

La première fois, je n’ai pas été totalement conquise. J’essaie t’en bien que mal de m’instaurer une routine le matin pour prendre plus soin de ma peau. Le temps passe et les années aussi et je pense m’y prendre un peu tard mais il est temps de prendre soin de ma peau avant qu’il y ai vraiment de gros dégâts !

Donc comme je vous disais au départ, j’ai pas eu le coup de cœur. Je me suis démaquillé, j’ai appliqué la crème puis je me suis maquillé comme à mon habitude. Au fil de la journée, je trouvais que ma peau été grasse, j’avais limite le fond de teint sur les doigts quand je touchais mon visage.

Donc un peu déçu, mais j’ai persisté et entre temps j’ai reçu un démaquillant que j’avais commandé. Normalement, je me démaquille avec une huile démaquillante et là c’est une eau. Vous l’avez compris, j’ai la mauvaise habitude de me démaquiller le matin (bien que je commence à faire des efforts, car si je veux prendre soin de ma peau, il faut que je commence par la laisser un peu respirer!). Donc quelques jour plus tard je me démaquille avec l’eau démaquillante, j’applique la crème, le maquillage, et la journée passe …. sans encombre.

Au fil des jours, je continue de m’appliquer ce soin sans me poser de question et finalement j’en suis hyper satisfaite. Ma peau est plus lisse (attention : je ne parle pas de produit miracle mais d’un produit qui améliore sensiblement votre peau) ma peau n’est pas totalement lisse mais beaucoup moins abîmée et les pores un peu moins ouvert. Mon teint est moins terne et par déduction mon souci de peau grasse dans la journée, venait de mon huile démaquillante.

La crème, je l’applique tous les matins sans exception et lorsque je me démaquille le soir, j’en applique également. Car oui, c’est une crème 2 en 1 qui peux s’appliquer matin et/ou soir.

Je vais être totalement transparente avec vous, c’est une très belle découverte pour ma part et je pense m’en recommander et peut être même pour monsieur. Je suis vraiment tombé sous le charme de leur packaging simple mais très coloré, très Happy 🙂, taille du contenant très pratique pour voyager également, le produit est de super qualité et je suis très honorée de pouvoir contribuer au développement d’un marque Française avec autant de valeurs.

Le mot de la fin ?

C’est une HappyDécouverte 😀

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Nuoo, Révélez votre beauté naturellement!

Aujourd'hui c'est un dimanche cocooning. On sait combien que, le matin est une partie de la journée importante. Généralement c'est le reflet du reste de la journée. D'ailleurs le matin est aussi important qu'une journée cocooning pour faire une réelle coupure avec le train de vie que nous avons. C'est pourquoi Nuoo box ont eu la chouette idée de faire une box Good Morning pour le mois de mars. Cette box contient 7 articles pour passer un moment agréable.

Coucou les cactus,

Aujourd’hui c’est un dimanche cocooning.

On sait combien que, le matin est une partie de la journée importante. Généralement c’est le reflet du reste de la journée. D’ailleurs le matin est aussi important qu’une journée cocooning pour faire une réelle coupure avec le train de vie que nous avons. C’est pourquoi Nuoo box ont eu la chouette idée de faire une box Good Morning pour le mois de mars.

Cette box contient 7 articles pour passer un moment agréable.


Pour commencer ma routine Good Morning, je me mets en condition.

Petit peignoir, pantoufles, chignon coiffé décoiffé. Ensuite, je me suis préparé un petit thé Lovely Morning de la marque Lov Organic.

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Alors par quoi commencer? J’ai jugé bon de commencer par la boue d’enveloppement. Remodelage pour les cuisses et fessiers. Comment vous dire. … Je n’aurai jamais pensé me faire un enveloppement à la boue chez moi ! C’est vraiment la première fois que je test ce produit et franchement il est super chouette.

J’ai donc préparé la boue enveloppante de la marque SECRETS DES FEES, et comme c’est indiqué au dos de l’emballage, je l’ai appliqué sur mes cuisses, mon fessier et mon ventre durant 15 minutes. Composé d’argile vert, d’algue marine et de spiruline, la boue aide à raffermir durablement la peau. Bien sûre, ce n’est pas en un coup d’essai que ma peau est raffermie mais je l’ai trouvé plus douce.

 

Une fois la boue appliqué, je me suis nettoyé le visage avec la lotion de la marque KIVVI, plutôt agréable et nettoyant très bien la peau. La lotion ne fait pas partie de ma routine habituellement. Généralement je me démaquille avec une huile et me nettoie le visage avec le savon. Finalement c’est plutôt agréable de nettoyer son visage avec une eau nettoyante. Celle-ci est composée d’extrait de concombre pour décongestionner, d’Aloé vera pour le coté antioxydant et de plantain pour assainir.

Une fois la boue appliqué, je me suis nettoyé le visage avec la lotion de la marque KIVVI, plutôt agréable et nettoyant très bien la peau. La lotion ne fait pas partie de ma routine habituellement. Généralement je me démaquille avec une huile et me nettoie le visage avec le savon. Finalement c'est plutôt agréable de nettoyer son visage avec une eau nettoyante. Celle-ci est composée d'extrait de concombre pour décongestionner, d'Aloé vera pour le coté antioxydant et de plantain pour assainir.

 

Je m’offre quelques gorgés du fameux thé puis je m’applique la crème exfoliante façon vert glacé de la marque BOMOI.  L’odeur est agréable et très fraîche. Je trouve sincèrement quelle a une odeur plutôt citron glacé même. Les granulés sont fin mais également une fraicheur chauffante vous prendre le visage. Ce n’est pas désagréable. Elle est composée d’huile d’amande douce, de thé vert, de poudre de riz et d’eaux florales de verveine exotique. ( Il n’y a finalement pas de citron 🙂 )

Les 15 minutes s’étant écoulées, je suis parti rincer mes jambes, pris une petite douche, brossage dent etc.

 

J’ai pu finir ma préparation par la gelée hydratante de chez ARKANE. Faite à base de pur jus d’Aloe Vera, d’Oléoactif Arkane et de bétaïne végétale, elle réunit la légèreté d’une eau et les bienfaits d’un crème hydratante. Elle laisse une peau lisse, et l’on sent un voile de protection. C’est une vraie gelée, l’application très fraîche de celle-ci boost votre peau et la protège des agressions extérieurs. Mais il y a un petit bémol, j’ai voulu me maquiller juste après et en appliquant mon fond de teint au pinceau, il y a des petits grumeaux qui se sont formé. je me suis donc démaquillé, j’ai remis la gelée, puis j’ai été mettre mon déo et je me suis habillé avant de me maquiller, pour quelle ait bien le temps de sécher.

 

J’ai donc testé le baume déodorant de EVOLVE BEAUTY.  Si vous nous suivez, vous savez que je réalise moi même mon déo crème et que j’en suis très satisfaite. Celui-ci n’est pas si mal non plus. L’odeur est douce et discrète.


Mais Nuoo box qu’est ce que c’est ?

Avec NUOO, vous allez donc vous faire plaisir et découvrir de nouvelles marques de cosmétiques naturels à travers la box beauté. Si l’un des produits miniatures vous plaît, vous pourrez le retrouver en grand format sur notre e-shop. En plus, vous pourrez bénéficier de tous nos conseils et découvrir nos astuces beauté sur le blog et dans notre magazine.

En vous abonnant à la box beautéqu’allez-vous recevoir ?

  • 5 cosmétiques naturels, bio ou vegan sélectionnés pour leur efficacité et leur qualité au format miniature jusqu’à 100ml ;
  • une sélection qui correspond à votre profil beauté ;
  • le magazine féminin NUOO  de plus de 60 pages contenant un dossier et des astuces beauté, des rencontres et des escales, les inspirations et recettes de blogueuses ;
  • un coffret en carton recyclé.

Enfin, NUOO c’est une équipe qui a à cœur le respect de la nature et des animaux. Nos bureaux sont faits de palettes et planches de bois recyclé, et même nos cahiers et nos pots à crayons sont en papier recyclé ! Bref, pour nous, le naturel est bien plus qu’un argument : c’est une philosophie de vie que nous souhaitons partager avec vous.

Où les trouver ?

Acheter les produits ?

 

Bon dimanche les cactus 

Bannière-Laura

 

Planter pour bien manger? C’est maintenant ! – Partie 1

Ça y est nous sommes au printemps, et vous savez ce que signifie le printemps? Dimanche nous vous avons publié l'article sur les fruits et légumes de saison du mois d'avril, ceux que nous sommes censés pouvoir nous procurer chez nos chers fermiers, mais savez-vous que c'est le moment pour NOUS de préparer notre potager de l'été?

Coucou les Cactus,

Ça y est nous sommes au printemps, et vous savez ce que signifie le printemps?

Dimanche nous vous avons publié l’article sur les fruits et légumes de saison du mois d’avril, ceux que nous sommes censés pouvoir nous procurer chez nos chers fermiers, mais savez-vous que c’est le moment pour NOUS de préparer notre potager de l’été?

Hey oui, si vous avez décidé de commencer un potager, c’est le moment. Bien sûre nous pouvons plus ou moins planter toute l’année selon les fruits et légumes que nous souhaitons cultiver mais il faut être franc avec soit même. Cultiver n’est pas notre métier mais plus un plaisir, un loisir. Le printemps  reste une saison agréable et propice pour passer du temps dans son jardin ou sur son balcon à chantonner et planter.

Bon passons au vif du sujet. Que pouvons-nous planter?


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Vos enfants raffolent des fraises et des framboises ? ( allez, avoué que vous aussi 😉) alors vous trouverez les pieds tout prêt à planter. Munissez vous d’un sac de terreau approprié à ces plantes lors de votre passage en magasin.

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Il y a également les mûres en fruits. Ça change et je vois bien mon petit bowlcake décoré de mûre fraîche.

J’ai également vu que l’on pouvait planter des pastèques de la taille d’un melon.  ( je pense tester cette année)

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Ce sont les plus connus mais vous avez également les tomates cerises . Plusieurs  variétés également alors n’hésitez pas à varier les plaisirs en prenant des variétés différentes autant dans le goût que dans la couleur. Quoi de plus agréable à regarder qu’un potager coloré ? Qui dit tomates cerises colorées dit petit apéritif coloré en été car oui vous allez pouvoir savourer vos petites merveilles de mai à juillet lors de vos apéritifs entre amis.

Vous pouvez également planter de la menthe pour donner du goût à vos plats ou vous faire des petits thés glacés l’été. La particularité de la menthe c’est que c’est comme les mauvaises herbes . Ça poussent tout le temps et partout alors mieux vaut privilégier un pot juste pour vos pieds de menthe.

Le piment, l’aneth le persille , sont également de la partie.

En terme de légume il y a les radis, très facile à planter et à faire pousser . Pour le goût, vous avez également des variétés mais l’arrosage fait toute la qualité. Si vous l’aimez piquant, veillez à ne pas trop les arroser. Au mois davril le temps reste tout de même variant alors s’il gèle couvrez vos pousses.

La salade, les navets, les carottes, les épinards, les pommes de terre. Alors oui je sais ce que vous vous dites messieurs et mesdames qui ont un balcon ! » Je ne pourrai jamais faire pousser des carottes ou même des pommes de terre sur mon balcon » mais si ! Des sacs transportables vous permettent de planter des légumes qui ont besoin de plus de profondeur et qui par conséquent se pose dans un coin de votre balcon . Certes, si votre balcon n’est pas très grands et très larges, il y aura des choix à faire.

Mais sachez qu’il y a beaucoup de choses que l’on peut planter et plus que ce que l’on pourrait s’imaginer.


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Conseil:

Soyez tout de même vigilant au gèle. S’il fait trop froid, couvrez les, même la nuit. Et si vous n’avez pas trop la main verte, je vous conseil de prendre des pieds plutôt que des graines. Pour le terreau, n’hésitez pas à demander conseil sur place.


 

Je vous retrouve dans un prochain article pour la partie 2, en attendant je pars acheter mes fruits et légumes, pour faire mon potager. D’ailleurs pour ma part, j’ai prévu : tomates cerises, fraise, framboise, mûre, pastèque, carottes, laitue et concombre. En espérant avoir assez de place ! Bannière-Laura

Fruits et légumes Français de saison : AVRIL

Ah le printemps ! Il nous offre de nouveau légume, pour varier un peu plus nos repas et les saveurs. Un peu radin sur les fruits, mais cela ne dure qu'un mois. Le mois de mai ce montre plus prometteur. Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d'acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d'être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.

Ah le printemps !

Il nous offre de nouveau légume, pour varier un peu plus nos repas et les saveurs. Un peu radin sur les fruits, mais cela ne dure qu’un mois. Le mois de mai ce montre plus prometteur.

Nous avons décidé de vous partager les fruits et légumes de saison accompagné de recette pour vous inspirer chaque mois et cela vous permettra d’acheter de plus en plus de produits de saison. Ça vous permettra également de consommer peut être un peu plus local, ou d’être beaucoup plus vigilant sur la provenance des produits et de vous inspirer pour de nouvelles recettes.


Fruits d’AVRIL :

Citron, Pomme

 

Légumes d’AVRIL :

Asperge, Blette, Chou-fleur, Céleri, Frisée, Navet,Petit pois, Pomme de terre, Épinard, Artichaut, Betterave, Carotte, Concombre, Endive, Poireau, Laitue, Radis


Les recettes que l’on vous propose:

Nos recettes sont inspirés de bouquin, de recette internet ou simplement de nos propres inspirations. Vous trouverez les liens de chaque recette selon leur provenance.

Jus de légumes détoxifiant

Énergisant : En cette nouvelle saison, nous vous proposons un petit jus de légume vert pour éliminer les toxines, le stress et prendre un bon verre de vitamine avec la recette de Fourchette et bikini

 

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Entrée :  Pourquoi ne pas se faire simplement des artichauts accompagné d’une sauce? Comme celle proposée dans notre article du mois de mars? Fruits et légumes Français de saison : Mars

 

Plat : Pour rester dans l’esprit léger et repas facile, petit cube de pomme de terre avec émincé de céleri branche accompagné d »une viande ou d’un poisson, à votre convenance. Recette proposée par Marmiton


A savoir : les citrons ne seront plus de saison le mois prochain alors si vous souhaitez détoxifier votre corps, c’est maintenant !

A vos assiettes !